Sport und Psychologie begleiten mich seit vielen Jahren. Dass Bewegung besonders in der Natur das persönliche Wohlbefinden stärkt und bei Stress und emotionalen Tiefs hilft, konnte ich an mir selbst und an vielen Menschen, die ich begleitet habe beobachten.
Nicht nur körperliche Aktivität ,sondern auch Gespräche können etwas in Ihrem Leben bewegen. Sie können festgefahrene Handlungsmuster und Denkweisen erhellen, klären und verändern.